Uyku rutini, saat 10 'a gelirken
D: Anne yavas yavas uyku saati mi geliyor ?
H: Evet kuzum .
D: Baba saat kac ya da baba kaca ceyrek var
diye sormakla basliyor , tuvalet, dis fircalama , pijama giyme ve evdeki herkese iyi geceler opucugu vermekle sona eriyor . Sonrasi mizirdanarak yatakodana gitmek . Sen onde ben arkada . Hem giderim hem mizirdanirim . Yataga yatmaya baslayinca da "Neden uyuyomusum , uyumak istemiyorum" diye mizirdanarak aglamaya gecis . Sana neden kendi basina uyuman gerektigini anlatmistim hep ama neden uyuman gerektiginden cok sozetmemistim .
H: Denizcim , oyun oynarken kosarken kalbimiz hizli hizli carpiyor ya , uyurken dinleniyor boyle pit pit diye yavas yavas carpiyor . Gozlerimiz de dinleniyor , beynimiz de dinleniyor . Hatta ayaklarimiz da dinleniyor . Dinlenmek icin uyumamiz gerekiyor . Uyuyunca dinleniyoruz , enerji kazaniyoruz . Buyuyoruz .
Biraz daha mizirdanma ve sonrasinda donerek uyuma .
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder